وقتی بخشهایی از وجود خود را غیرقابل پذیرش مییابید، احتمالا احساس بعدی شما شرم خواهد بود و وجود شرم نیز مانع از آن خواهد شد که بتوانید خود اصیل و واقعیتان را ارائه کنید و حتی میتواند امکان ارتباط عمیق را از شما بگیرد. ممکن است احساس کنید خودافشایی و به اشتراک گذاری بخشهایی از وجودتان که همیشه در حال پنهان کردنش بودهاید، غیرممکن است به این خاطر که باور دارید عواقب آن برای شما شرم و خجالت بهدنبال خواهد داشت. ممکن است هر کسی تصور کند تنها راه این است که بخشهایی از خودش را پنهان کند؛ این باور ممکن است از طرف خانواده به عنوان مکانیسمی برای بقا به فرد منتقل شده باشد یا ممکن است چیزی باشد که شما از تعامل با همسالان یا انتظارات اجتماعی یاد گرفتهاید. منبع آن هرچه باشد، نتیجه یکسان است: شما به طور کامل زندگی نمیکنید یا از زندگی خود لذت نمیبرید. مبارزه دائمی با احساساتی همچون بیارزشی و حقارت با باورهای شکل گرفته در دوران کودکی و نوجوانی آغاز میشود. این کتاب نوجوانان را قادر میسازد تا این باورها را قبل از ریشهدار شدن و ایجاد مشکلاتی مانند افسردگی، اعتیاد و روابط ناموفق در بزرگسالی، شناسایی و از بین ببرند. این کتاب راهی پیش پای شما قرار میدهد تا براساس خویشتن اصیل خود و درست براساس آنچه که هستید بتوانید احساسات خود را درک کرده و فهم خود را نسبت به خویشتن و تاثیر آن بر دیگران را تغییر دهید.
کتاب خودت باش (راهنمای نوجوانان برای خودپذیری و عزتنفس پایدار)
34,000 تومان
ناموجود
دسته: توسعه فردی, کتاب
توضیحات
توضیحات تکمیلی
موضوع اصلی | روانشناسی |
---|---|
موضوع فرعی | عمومی |
نویسنده | میشل اسکین ، کلی اسکین |
مترجم | سمیه منافی ، داود منافی |
شابک | 9786222573171 |
زبان کتاب | فارسی |
قطع کتاب | وزیری |
جلد کتاب | شومیز |
تعداد صفحه | 112 صفحه |
وزن | 180 گرم |
نظرات (0)
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب خودت باش (راهنمای نوجوانان برای خودپذیری و عزتنفس پایدار)” لغو پاسخ
محصولات مرتبط
15,000 تومان
25,000 تومان
30,000 تومان
25,000 تومان
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.